إنتفاخ تحت العينين… أسبابه وكيفية علاجه

أميمة يمان

يلاحظ الكثيرون أن هناك انتفاخ تحت العينين أول شيء في الصباح ولكنه يتحسن مع مرور اليوم ويختفي مع مرور الوقت فبالنسبة للكثيرون فإن وسادة الدهون التي تسند مقل العيون تميل إلى البروز أكثر بمرور الوقت، لأن العضلات التي تربطها بالجمجمة ترتخي مع تقدم العمر ومع ذلك يمكن أن تؤدي حالات مثل الوذمة الوعائية ورد الفعل التحسسي الخطير وأمراض الغدة الدرقية مثل مرض جريفز إلى انتفاخ العيون.ط على الرغم من أن هناك احتمال أن يكون الانتفاخ لديك مرتبطا بمشكلة طبية أكثر خطورة إلا أن الانتفاخ تحت العينين عادة ما يكون قابلا للعلاج بشكل كبير.

إليك الأسباب التي قد تجعلك تعاني من انتفاخ العيون وكيفية طرق علاجها للعودة إلى شكلها الطبيعي في أسرع وقت.

●اسباب انتفاخ تحت العين

يحدث انتفاخ تحت العينين عند ضعف أنسجة منطقة العين وترهل الجلد الرقيق المحيط بها فتنزلق الدهون الموجودة حول العين في الجفن السفلي في محاولة لملء الفراغ المتكون كما يزيد من التورم تحت العين تجمع السوائل في هذه المنطقة.

تتعدد أسباب انتفاخ تحت العينين ويعد التقدم في العمر أشهرها وتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

▪︎كثرة التعرض لأشعة الشمس.

▪︎احتباس السوائل عند الاستيقاظ من النوم أو نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.

▪︎إرهاق العين.

▪︎نمط الحياة غير الصحي مثل قلة النوم، أو التوتر أو التدخين.

▪︎الإصابة بالحساسية مثل حساسية الأنف والجيوب الأنفية.

▪︎نزلات البرد والإنفلونزا.

▪︎الحالات الطبية المزمنة، مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها مثل مرض جريفز.

▪︎عوامل وراثية.

▪︎شرب كميات كافية من الماء والسوائل أثناء النهار تتراوح بين 6 إلى 12 كوبا يوميا.

▪︎تقليل الملح في النظام الغذائي لا سيما قبل النوم وكذلك تقليل شرب السوائل ليلا لمنع احتباس السوائل وتراكمها تحت العين.

▪︎تناول الأدوية المضادة للحساسية التي تصرف دون وصفة طبية مثل الديفينهيدرامين (بالإنجليزية: Diphenhydramine) أو السيتريزين (بالإنجليزية: Cetirizine) لتقليل انتفاخ تحت العين بسبب الحساسية.

▪︎الإقلاع عن التدخين لمنع فقد المزيد من الكولاجين في الجلد.

▪︎تجميل مظهر الانتفاخ تحت العين باستخدام مساحيق التجميل، مثل خافي العيوب.

●اعراض انتفاخ تحت العينين

قد تظهر أعراض انتفاخ تحت العين اليسرى أو اليمنى أو كلتيهما، وتشمل ما يلي:

▪︎ترهل الجلد تحت العين.

▪︎تورم الجفن السفلي والمنطقة المحيطة به.

▪︎تغير في لون الجلد وظهور هالات سوداء تحت العين.

تجدر الإشارة إلى أن انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم قد يبدو أكثر وضوحا مقارنة بباقي أوقات اليوم جراء تراكم السوائل طوال الليل.

قد يصاحب تورم تحت العين أعراض أخرى بناء على الحالة المسببة له فعلى سبيل المثال يؤدي مرض جريفز الناجم عن فرط نشاط الغدة الدرقية إلى حدوث الأعراض التالية بجانب تورم تحت العين:

▪︎جحوظ العين.

▪︎ألم واحمرار في العين.

▪︎تهيج العين وجفافها.

▪︎مشاكل في الرؤية.

●كيف يتم تشخيص انتفاخ تحت العين؟

يعد انتفاخ تحت العين مشكلة جمالية عادة ما يدرك الأشخاص معاناتهم منها دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، ومع ذلك ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد الأمراض التي قد تسبب انتفاخا تحت العين.

●علاج انتفاخ تحت العين

يعتمد علاج انتفاخ تحت العين على محاولة تجنب العوامل المسببة له قدر الإمكان ومن ثم اللجوء إلى وسائل طبيعية يمكن تطبيقها في المنزل أو إجراءات طبية لتخفيف مظهر الجفون المنتفخ.

●علاج انتفاخ تحت العين في المنزل

يساهم إجراء تعديلات على نمط الحياة مع استخدام بعض العلاجات المنزلية في تقليل انتفاخ تحت العينين مثل:

▪︎عمل كمادات باردة على العين.

▪︎عمل كمادات بأكياس الشاي المثلجة لتخفيف الهالات السوداء والتورم تحت العين.

▪︎الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يقل عن 7 أو 8 ساعات يوميا.

▪︎النوم على وسادة مرتفعة قليلا للحد من تجمع السوائل حول العين.

▪︎شرب كميات كافية من الماء والسوائل أثناء النهار تتراوح بين 6 إلى 12 كوبا يوميا.

▪︎تقليل الملح في النظام الغذائي لا سيما قبل النوم، وكذلك تقليل شرب السوائل ليلا لمنع احتباس السوائل وتراكمها تحت العين.

▪︎تناول الأدوية المضادة للحساسية التي تصرف دون وصفة طبية، مثل الديفينهيدرامين (بالإنجليزية: Diphenhydramine) أو السيتريزين (بالإنجليزية: Cetirizine) لتقليل انتفاخ تحت العين بسبب الحساسية.

▪︎الإقلاع عن التدخين لمنع فقد المزيد من الكولاجين في الجلد.

▪︎تجميل مظهر الانتفاخ تحت العين باستخدام مساحيق التجميل مثل خافي العيوب.

●الإجراءات الطبية لعلاج انتفاخ تحت العين

تهدف هذه الإجراءات غير الجراحية إلى شد الجلد تحت العين وتحسين لونه ومظهره ومن أمثلتها:

▪︎حقن الفيلر لتقليل مظهر الانتفاخ.

▪︎التقشير بالليزر لتحفيز الكولاجين والتخلص من التجاعيد.

▪︎التقشير الكيميائي لإزالة التجاعيد تحت العين.
●العلاج الجراحي لانتفاخ تحت العين

يمكن اللجوء إلى الجراحة في بعض الحالات لتقليل انتفاخ تحت العين بصفة دائمة مثل جراحة شد الجفن السفلي لإعادة توزيع الدهون في منطقة تحت العين وشد العضلات والجلد.

●نصائح للتعايش مع انتفاخ تحت العين

يعد انتفاخ تحت العين مشكلة مستمرة تسبب الانزعاج وربما الإحراج لدى البعض وقد تساعد بعض النصائح في تخفيف مظهرها لا سيما عند الحاجة إلى حل سريع بجانب تلقي العلاج المناسب ومن أبرز هذه النصائح:

▪︎استخدام مساحيق التجميل.

▪︎عمل كمادات الشاي الباردة.

▪︎تطبيق شرائح الخيار الباردة على العين.

●︎كيف يمكن الوقاية من انتفاخ تحت العين؟

لا يمكن تفادي حدوث انتفاخ تحت العين المصاحب للتقدم في العمر ولكن يساهم اتباع بعض النصائح والإرشادات في الحفاظ على صحة الجلد وتأخير شيخوخته علاوة على الحد من ظهور تورم تحت العين وتقليل حدته.

تتضمن طرق الوقاية من انتفاخ تحت العين ما يلي:

▪︎حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية عن طريق وضع واقي الشمس عند الخروج نهارا لتجنب تلف الجلد وترهله، وارتداء النظارات الشمسية والقبعات.

▪︎ترطيب منطقة حول العين يوميا.

▪︎إزالة مساحيق التجميل قبل النوم.

▪︎اتباع نظام غذائي صحي قليل الملح.

▪︎تجنب السهر والنوم عدد ساعات كافية مع الحرص على علاج المشاكل التي تؤثر على جودة النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي واضطرابات النوم الأخرى.

▪︎الحفاظ على وزن صحي.

▪︎الإقلاع عن التدخين.

●ادوية متعلقة بعلاج انتفاخ تحت العين

▪︎حمض كوجيك، حمض الهيالورونيك، الجلسرين، فيتامين أ، الإيلاستين، الكولاجين، عرق السوس

▪︎ألفا جلوكوزيل هيسبيريدين، حمض الهيالورونيك، مستخلص نبتة مكنسة الجزار.